主题: 素食可减少炎症风暴吗？

素食可减少炎症风暴吗？

这段时间，很多微信群传一则钟南山院士吃素的消息，我无法分辨真假，就发到中华素食协会理事群求证，大家也无法证实或证伪。

这则消息这样写的：院士说自己吃全素已经第六个年头了。食素是恢复正常的健康饮食，不等于只吃青菜萝卜副食，应该是主食可以摄入大量五谷杂粮及坚果类正常食品。看来选择素食不仅健康，更重要的是可以给人类带来好运！食素的选择如此美好！愿疫后，更多的人类选择以素食为主。钟南山素食6年，如今84岁象似64岁。

这则信息还提到，新冠肺炎病患，很少素食者。我把这个信息和潢川名医梁声庆先生交流，梁医生说，素食者确实比肉食者更抗炎症风暴，而新冠肺炎的治疗，最怕炎症风暴。我对医学是门外汉，不懂什么是炎症风暴，于是上网上查，结论如下："炎症风暴是细胞因子的过度反应，主要是人的免疫系统针对外界病毒和感染的诱因、一些药物的一种过度反应。过度反应无分敌我的时候，就造成了对机体自身的伤害。"

我有数位医生朋友，在弘扬素食方面，可谓不遗余力。他们中有的还是教授、博导，他们有一个共同的观点，就是吃素不能单一，一定要多元，多吃五谷杂粮，多吃水果。最有意思的是，"乡村健康教育奖"联合发起人、"痛拍拍"发明人龚德先生，出身中医世家，通过几十年的临床发现，凡吃他的方子，不吃肉者，会改善或好转。凡管不住嘴者，会恶化。"寻找地球素食英雄"联合发起人、博导萧长江先生，以前无肉不欢，搞了一身的病，后素食，身体大好，全球首个"素食病房"就是他的杰作。301医院心血管外科副主任医师、医学博士、中华慈善总会贫困儿童先天性心脏病救助项目联络人叶卫华先生，是我国儿童先天性心脏病治疗的顶级高手，活人无数，他不仅自己食素，还积极弘扬素食。

关于素食能否减少炎症风暴，我不敢断言，但是自从2008年素食以来，我的身体和精神状态大有改变，自己受益多多，却是不争的事实。今年1月7日，我参与策划了可能是全国最隆重的一场素食婚礼，新娘文秀珍是位渐冻症患者，通过中医艾疚理疗和食素，她恢复的状态让参加婚礼的嘉宾大为惊奇。

素食之好，难以尽数；望君多素，健康终老！


十大素食华人、"寻找地球素食英雄"总策划叶榄
2020年3月1日于河南潢川

看看钟南山的肌肉，再说这些无知的话。没有大量蛋白质的摄入不会那样，知道吗逗比？

你真会偷换概念，本来素食主义人极少，那肺炎患者比例肯定少，真别胡扯了！人家钟南山锻炼出来的体质硬被你说成是吃素食吃来的。你四十多岁的人天天素食为啥我见你像快六十的人了？