潢川健身操艺术形体班

潢川健身操艺术形体减肥班位于跃进路喻家巷口舞蹈培训基地，(华英集团东侧）提供健身塑型，周一至周五 ，晚7.40−−-8.40 ，可现场观摩试跳一至二次，根据自己体质再决定报名。(专招女性）授课教师持有中国体育总局颁发的舞蹈授课证书。

  形体、舞蹈、健身操三者都是人们为了美丽而创造出来的，健身操是一种融合了体操、体育、美育等多种文化功能于一体，追求人体健与美的运动项目。它具有明快的节奏，通过大幅度的运动，达到改善体质、增进健康、紧实肌肉等目的；

 形体训练是比较优美、高雅、缓慢的；它的主要目的就是“塑身”－－即“修塑身型”。通过缓慢舒展身体的线条，力度延伸进行综合训练，由内而外表现出舒展、宁静、追求、向往等情感，其特点是强调肌肉的条状伸展；使人看起来愈来愈修长；长期的形体训练，可以使学员的三围比例、肌肉线条、轮廓等逐渐符合模特的身材，还纠正生活中不正确的姿态，学会如何优雅的站坐行蹲走，使学员们内外气质得到改善..

    形体仪态训练是不需要任何舞蹈基础的，只要你有强烈的欲望要改变，只要你坚持，每个女人都可以很美..

总之，它会使你获得均匀健美身段、充沛精力、焕发青春风采，再现女性魅力。

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