潢川县搏励跆拳道馆

   潢川搏励跆拳道成立于2010年。直属于河南省体育局与民政厅的合法注册单位。通过不断地努力创新，打造潢川跆拳道的领跑者，以科学的管理，专业的教学为理念，进驻潢川以来，已经得到了广大学生家长和体育界知名人士的一致好评！搏励跆拳道是潢川县唯一一家具有专业升级考试资格和参加全国资格的跆拳道馆。在多次为国家队、各种专业队输送大量队员之外，也一直在不断地努力为学员创造更好的训练环境！

   河南省搏励跆拳道以雄厚的师资力量，优雅的训练环境，高水准的教学质量创造卓越、服务大众；让80万潢川人民了解跆拳道、规范跆拳道、参与跆拳道！ 

A馆地址：跃进路棉纺厂斜对面老光州商场3楼   0376—6129918
B馆地址：宁西路南口向北50米亚洲手机店3楼
C馆地址：草湖路六小北校区向北200米路西   0376-6119918 

    先锋跆拳道同时是《郑州日报》校园记者俱乐部.河南卫视《武林风》跆拳道人才培训基地和《青年导报城市周刊》会员跆拳道俱乐部，河南报业集团白领跆拳道俱乐部。

选择我们的理由： 

河南省唯一一家经省厅批准的省级跆拳道馆
河南省唯一一家中韩合作的专业跆拳道馆！  

2010年河南省高水平跆拳道锦标赛中我馆学生荣获优异成绩！

2010年商城县新武道跆拳道馆友谊交流赛

跆拳道精神：礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不屈。

跆拳道起源：

    起源于朝鲜北半岛，早期是由韩国古代三国之一新罗的跆根、花郎道演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
    “跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。以其腾空、旋踢脚法而闻名。名称来源于韩语的“跆（TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)世界职业跆拳道联盟（WPTF）

级位与段位

   黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。  黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带的象征 　　黑带象征着成熟，吸收了大量的经验。还有一种说法是，由于跆拳道的腰带不能清洗（古跆拳道礼仪），长年累积的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑，就代表修行时间越长。　　

白　带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。白黄带（最近增加）：白、黄带之间，有的小朋友考黄带，动作还不是特别标准，所以晋级白黄带。 　　

黄　带：  跆拳道腰带黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 　　

绿　带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 　　

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 　　

蓝　带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 　　

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 　　

红　带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 　　

儿童练习跆拳道的好处
    大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
 
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
 总之，学习跆拳道，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。
 
  

青少年练习跆拳道的好处
 强身健体：根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。
去除懒惰：在博仁练习的学员们除了学习跆拳道技术，更注重的是 “礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”跆拳道精神的培养，使他们尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成。
自信自强：来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压，导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们发泄的快感，从而减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，从而建立起自信，最终达到自强。
 
 团结合作：二十一世纪是建立在团结合作基础上世纪。然而，独生子女 由于家庭环境所制，往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格，导致他们不会与人相处，不愿与人相处。跆拳道训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围，使他们打开心扉，敢于接纳他人，愿意与人沟通，培养他们的团结合作精神，增强他们在团队中的生存能力。
 

成年人练习跆拳道的好处
  
女性练习跆拳道的益处：
  
◇全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道，这已日趋成为一种时尚
 
◇通过科学的跆拳道练习，能改善循环，从而使您有一个健康的身体
  
◇跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到瘦身的目的
 
◇跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到排毒养颜的美容效果
  
◇通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能，遇到强敌，您也会安然脱险
  

男性练习跆拳道的益处：
 
◇在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我
  
◇通过跆拳道的练习，会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力
 
◇跆拳道练习会使您拥有一个超人的体魄
 
◇练习跆拳道能增强细胞活性，延缓衰老
 
◇练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯