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主题: 在华英大道,京九大道暴走的人们,你们都去

  • 死道友不死贫道
楼主回复
  • 阅读:28536
  • 回复:31
  • 发表于:2018/1/2 17:44:11
  • 来自:河南
  1. 楼主
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在华英大道和京九大道暴走的亲们 ,你们又回到麻将桌、酒桌了吗 ?是不是听信了暴走2万步 走断大腿舞的新闻 ,现在的电视为了增加收视率 ,网站为了增加点击率 ,为吸引大家眼球,啥事不敢干,啥话不敢说,当然了是运动都有损伤 ,但是每个人的个体不同 ,不能一杆子打死,得动自己的脑子 想一想,不能人云亦云,暴走团的暴走只有7000到8000米,一万步左右,而且时间不超过一个半小时,都是在科学合理的范围之内,一句话量力而行、 适可而止、 科学健身、循序渐进。
????? 发一段真正的科学研究结果吧:瑞士研究人员组成的研究团队负责,从25项总计12.581万人的研究中,选取了17项总计11.4829万人的研究进行了荟萃分析。
研究发现,
只有3.5%的健身跑步者有膝盖或者髋部的关节炎,不论男女都是这个数据。那些喜欢久坐或者不跑步的人,10.2%的人有膝盖或者髋部的关节炎。
?? 暴走的目的三条:老了不给孩子找负担 ,不给医疗事业做贡献,把交的养老金领回来。
  
  • 大黄庄吴彦祖
  • 发表于:2018/1/2 18:38:21
  • 来自:浙江
  1. 沙发
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暴走请到山间树林,马路不接受团体。
老白
老白: 潢川有公园吗?
2018-01-02 18:59:44 回复
sid2038182875257
sid2038182875257: 你是扫马路的?怕给路面搞脏了,罚款是吗?
2018-01-02 20:41:34 回复
sid2038182875257
sid2038182875257: 你是扫马路的?怕给路面搞脏了,罚款是吗?
2018-01-02 20:42:05 回复
大黄庄吴彦祖
大黄庄吴彦祖: 是的,俺们扫马路不容易啊,怕丢工作啊。暴走大叔您老多担待!
2018-01-02 22:12:16 回复
古树林里
古树林里: 健步——徒步————-健走————               不要说成暴走
2018-05-05 11:07:22 回复
但行好事   莫问前程
  
  • 大黄庄吴彦祖
  • 发表于:2018/1/3 6:37:06
  • 来自:浙江
  1. 12楼
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机动车道多危险。
死道友不死贫道
死道友不死贫道: 确实,我们已经很靠边了,毕竟安全第一,也不能挡汽车的路。
2018-01-03 11:40:34 回复
低碳跑者
低碳跑者: 回复 烧火棍:夜里爆走,走反方向,行人靠左,比较安全
2018-05-04 10:12:28 回复
但行好事   莫问前程
  
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