这些年,每隔一段时间都会被某某青少年自杀的新闻刷屏,虽然没有官方统计数据,但是看着越来越多的新闻,让人觉得,青少年自杀,似乎已经成为了一个社会问题,并且有越来越严重的趋势。
出事之后人们在惋惜的同时,往往责怪孩子不懂事、玻璃心、温室花朵、经不起挫折;谴责社会、学校、家长给了孩子太大的压力;甚至拷问国家的应试教育是不是扼杀生命的凶手……仿佛一个生命的逝去,我们每个人都变成了戴罪之身。
孩子为什么会自杀?原因有很多,可能是来自学业的压力,也可能是来自各种人际关系的紧张……但总的来说,自杀的目的其实是要彻底解除焦虑,这就涉及到心理学里面的一个概念——死亡本能。
死亡本能是弗洛伊德提出的概念,他认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能冲动,这是一种与生俱来的,要摧毁秩序、回到前生命状态的冲动,人们只有在死亡里才有希望完全解除紧张和挣扎,获得真正的平静。与此相对应的概念是生本能(爱的本能),它促使人们自我保护和繁衍壮大。
所以我认为,我们在潜意识中其实都是有两个自己,一个是原本的自己,充满爱和希望;一个是沉睡的自己,趋向侵略和灭亡。当一个人在生活中没有得到足够的快乐,又或者各种压力使他感到生是一种痛苦,对未来看不到希望时,他对生的欲望就不是很强烈,这时死亡本能在潜意识中占的分量就大了起来。也许轻轻一触,就会唤醒另一个自己。
青少年正处于身体快速发育和心理飞速变化的时期,他们自我意识觉醒,渴望独立却又不得不依附于父母和家庭;他们渴望被认同却又有很多不愿示人的秘密;他们追求自我表现、反叛传统;他们认为世界应该服从于他们的体系,而不是他们的体系应该服从于现实。这个时期的孩子充满矛盾,非常敏感和焦虑、情绪特别容易出现起伏,是最易触发死亡本能觉醒的时期。
如何对抗死亡本能?唯有加强生本能在潜意识中的分量,给予青少年充分的爱与理解,与他们有效的沟通,陪伴他们一起成长,度过人生中最危险最重要的青春期,用爱构筑一个最坚强的壁垒。一旦发现问题,及时进行心理干预和情绪疏导,让他们潜意识中的另一个自己永远不会醒来。