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最近潢川的天气有点多变
一会儿像夏天,一会儿又像春天
昨天还是晴天霸屏
傲娇的太阳君
不停对我们发射“晴热”光波
气温像是脱缰的野马一样,一路狂奔
不负众望飙升到了27℃左右
但是从今天下午开始
潢川多变的特点开始展现
雨水君将重新回归天气舞台
预计未来五天
潢川每天都会有雨水到来
明天雨量较明显
局部更是可达大雨级别
有了雨水君的“恩宠”
气温也将被打压
预计本周
最高气温均不会超过20℃
最低温度在10℃左右徘徊
而4月3日的最高气温更是仅13℃
相比3月28日的最高气温27℃
降了14℃
因此在穿衣方面还是不能过于单薄
具
体
预
报
天气忽冷忽热,哪些需要注意?
1.注意保暖
虽然现在冬日的寒意正渐渐褪去,但早春的天气还是偏冷,尤其是早晚时段气温仍较低,在昼夜温差较大的情况下,人体的适应能力差,抵抗力就会下降,容易造成感冒、颈椎病、肩周炎、呼吸道等疾病的发生。这时候应适当“春捂”注意保暖,让身体有个适应的过程,尤其是老人和小孩,减衣不能过快。
2.多晒太阳,进行户外活动。
冬春季节转换时期,天气逐渐转暖,许多春花绽放,趁着天气晴朗,不妨外出走走亲近大自然,感受温暖、补充阳气的同时,还可以让心情保持愉悦。
3.少吃“酸”的食物,注意养肝。
春季是养肝的好时节,酸性或有酸味的食物不利于阳气的升发和肝气的疏泄,还对脾胃造成负担,应吃些应季绿色食物和蛋白质含量丰富的食物以滋阴润燥、舒肝养血,像牛肉、葱、蒜、蕨菜、竹笋、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗、鸡肉、鸡蛋、牛乳、豆浆、鱼肉、菠菜、芹菜、莴笋、西兰花、荠菜等。
来源:信阳气象等
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