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主题: 又不能睡了（肩周炎疼醒的）。

本地人
  • 本地人
楼主回复
  • 阅读：7313
  • 回复：32
  • 发表于：2016/8/2 4:34:12
  • 来自：河南
  1. 楼主
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本人近几日肩膀酸痛，以为睡姿不对造成的，简单的想过过就好了。可哪成想疼痛逐渐加惧且引起半个背部疼痛！通过作CT才搞清原来是“肩周炎”所至。在这肯请各位提供良法.良药.良医……。不盛感激！！！
该问题处于未解决状态，马上帮楼主解答！我要回答
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阿福
  • 阿福
  • 发表于：2016/8/2 12:11:37
  • 来自：浙江
  1. 10楼
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爬墙。双脚站在墙边，脚趾靠墙，那边肩膀疼就举起那只手放在墙上，用手指沿着墙体往上爬动至肩膀酸痛停留一分钟左右放下，然后继续重复动作。每天有时间就做。几天就好了。中医叫“爬墙”。既简单又方便。我就是这样做好的。
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